礦泉水瓶發(fā)綠豆芽最簡(jiǎn)單的方法？礦泉水瓶發(fā)綠豆芽最簡(jiǎn)單的方法如下：挑選豆子：選擇新綠豆，顆粒大小均勻，避免皺皮、破皮的豆子。浸泡豆子：將挑選好的綠豆放入溫水中浸泡一夜，去除漂浮的豆子。浸泡后的豆子會(huì)明顯膨脹。處理礦泉水瓶：剪掉礦泉水瓶的上部，只保留下半部。在塑料瓶底部戳幾個(gè)洞，以便瀝水。那么，礦泉水瓶發(fā)綠豆芽最簡(jiǎn)單的方法？一起來(lái)了解一下吧。
礦泉水瓶發(fā)綠豆芽最簡(jiǎn)單的方法如下：
挑選豆子：
選擇新綠豆，顆粒大小均勻，避免皺皮、破皮的豆子。
浸泡豆子：
將挑選好的綠豆放入溫水中浸泡一夜，去除漂浮的豆子。
浸泡后的豆子會(huì)明顯膨脹。
處理礦泉水瓶：
剪掉礦泉水瓶的上部，只保留下半部。
在塑料瓶底部戳幾個(gè)洞，以便瀝水。
放置豆子：
將浸泡好的綠豆放入處理好的礦泉水瓶中，不要放得太滿，預(yù)留生長(zhǎng)空間。
從上部澆入溫水，讓所有豆子都能經(jīng)過(guò)水流。
用不透明的塑料袋或抹布蓋住瓶子，防止豆子見(jiàn)光。
養(yǎng)護(hù)：
將塑料瓶放到陰涼處。
每天至少早晚澆一次水，確保澆透。
一段時(shí)間后，根系會(huì)從豆子的一端萌發(fā)出來(lái)。
今天我向大家介紹一下我發(fā)豆芽的全部過(guò)程。發(fā)綠豆芽其實(shí)很簡(jiǎn)單，但關(guān)鍵要掌握幾個(gè)要領(lǐng)：潔凈與溫度。
1）根據(jù)自家需要，將當(dāng)年的新綠豆洗凈，去除雜質(zhì)及漂浮在水面的次豆，放在一個(gè)無(wú)污染無(wú)油漬的器皿中，加入適量溫水并沒(méi)過(guò)綠豆，放在一通風(fēng)干凈的環(huán)境里。通常我都是用一個(gè)直徑30厘米的不銹鋼盆，放兩把綠豆，夠三口之家吃的就行了，一次別太多，如有興趣，隔一兩天泡一次豆，這樣隔三差五的總有新鮮的豆芽吃。
2）頭天晚上泡好綠豆，第二天早上就會(huì)發(fā)現(xiàn)盆里的水都被綠豆吸收了，飽滿翠綠的豆子全都綻開(kāi)了小嘴，露出了白嫩的小芽，嬌嬌嫩嫩的，這時(shí)千萬(wàn)別碰傷了它，將洗凈的白紗布疊成三四層，濕潤(rùn)地蓋在豆芽上，就像對(duì)待初生的嬰兒一樣。溫度最好保持在20多度左右。操作要點(diǎn)就是手和器皿及環(huán)境絕對(duì)保持干凈，稍有不慎就會(huì)全部爛掉（實(shí)話告訴您，我用的紗布是非典時(shí)剩下的紗布口罩，拆開(kāi)后洗凈，正好廢物利用蓋豆芽）。
3）此后，找一個(gè)高壓鍋的屜，洗凈后輕輕壓在上面，它的作用是壓住豆芽，以防每日三次的換水時(shí)豆芽不被互相碰撞或沖走。鍋屜的平面漏洞又便于空氣流通。
4）待綠豆長(zhǎng)到3厘米左右時(shí)就需要用重物壓住它，目的就是不讓它長(zhǎng)瘋，正像以前人們常說(shuō)的那樣，人無(wú)壓力輕飄飄，更何況豆芽呢。
用飲料瓶做綠豆芽的步驟如下：
泡綠豆：
使用溫水浸泡綠豆，一般提前一晚浸泡，第二天即可使用。
準(zhǔn)備飲料瓶：
選擇一個(gè)礦泉水瓶，用剪刀在底部戳洞，洞的大小以不大于綠豆為宜，以便排水但不讓綠豆漏出。
灌入綠豆：
將泡好的綠豆灌入礦泉水瓶中，大約占據(jù)瓶子的五分之一左右。
遮蓋保溫：
用布將灌入綠豆的礦泉水瓶蓋住，以保持溫度和遮陰，這有利于綠豆發(fā)芽。
每天換水：
每天進(jìn)行一次換水，即沖一次水，使綠豆保持水潤(rùn)，但瓶中不可保留明顯的水。
每次沖水后，都需要重新用布遮蓋。
等待發(fā)芽：
循環(huán)上述步驟大約4天左右，豆芽就會(huì)發(fā)出來(lái)。
注意事項(xiàng)： 戳洞時(shí)要小心，避免戳到手，同時(shí)洞的大小要適中。 換水時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免損傷綠豆芽。 保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸?，有利于綠豆芽的生長(zhǎng)。
1、泡綠豆，用溫水泡，一般頭一天晚上泡，第二天就好了。
2、將礦泉水瓶子底部用剪刀戳洞（不大于綠豆即可）。
3、將泡好的綠豆灌入礦泉水瓶中，礦泉水瓶的五分之一左右。
4、將灌入綠豆的礦泉水瓶用布蓋住，保溫，遮陰，利于綠豆發(fā)芽。
5、每天都進(jìn)行一次換水，即沖一次水即可，使其保持水潤(rùn)（瓶中不可保留明顯的水）。每次沖水后，都需要用布遮蓋。
6、這樣循環(huán)大概4天左右（根據(jù)常溫和濕度不同，時(shí)間不同），豆芽就發(fā)出來(lái)了，這樣，礦泉水瓶生豆芽就完成了。
冬天的時(shí)候，就很愛(ài)吃辣乎乎的菜，尤其是辣炒素菜，真是一絕！冬天吃多了大魚(yú)大肉，腸胃總是感覺(jué)有些油膩，就想吃上這么點(diǎn)清淡但是又開(kāi)胃的小素菜，剛好還能洗刷一下腸道的最好了！大家也是不要老是長(zhǎng)時(shí)間的一直吃速或者是吃肉，對(duì)咱們的身體都不好，最好還是要葷素搭配著吃，更健康一點(diǎn)！編編最近就迷上了媽媽做的一道炒素菜，真的是太香了！而且無(wú)敵開(kāi)胃，菜還沒(méi)吃完，一碗飯就吃完了！
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就是這一道辣炒綠豆芽了，食材非常的簡(jiǎn)單，但是味道卻是一等一的棒，尤其是那下飯程度，簡(jiǎn)直是絕了！最重要的就是這綠豆芽，還是編編家自己生的呢，可以說(shuō)是非常的健康了！就用每家每戶都有的東西就能自己在家里面生綠豆芽了，是不是很方便，而且自己在家生的綠豆芽還一點(diǎn)都不打催生劑的，完全是自然生長(zhǎng)，還小孩子吃也不怕了！這個(gè)方法學(xué)會(huì)了，那可真的是能受用一輩子了！最重要的是這歌綠豆芽非常適合抽煙的人吃，，馬上過(guò)年了，多吃一點(diǎn)這個(gè)綠豆芽，不僅僅是對(duì)自己好，對(duì)身邊的人更好呢！如果的身邊有抽煙的人，就收藏轉(zhuǎn)發(fā)給他們看吧，下面咱就一起看看這生綠豆芽的方法~
《健康綠豆芽》
準(zhǔn)備材料：綠豆（兩三把）、帶孔的盒子（什么都行，只要帶孔，編編用的就是電飯鍋里面的蒸屜）、兩塊干凈的布、能夠遮住光的袋子
1、先把綠豆清洗一下，然后放在清水盆里面泡上一夜，也就是12個(gè)小時(shí)，一直浸泡到能看到綠豆裂開(kāi)有點(diǎn)點(diǎn)的白牙就行。
以上就是礦泉水瓶發(fā)綠豆芽最簡(jiǎn)單的方法的全部?jī)?nèi)容，將挑選好的豆子放入溫水里浸泡一夜，浸泡時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)水面有漂浮的豆子，直接扔掉就好，這部分豆子都是沒(méi)有成熟的，或者已經(jīng)變壞了，很難再發(fā)芽。經(jīng)溫水浸泡好的豆子，可以明顯看到豆子已經(jīng)膨脹了。3、塑料瓶處理 將塑料上部剪掉，只保留下半部，這樣方便將豆子放入，也便于通風(fēng)。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。
